亲爱的老师和同学们：

好久不见，见字如面！

我是2023级社会学专业的钏贺平，很荣幸这个学期能以交换生的身份踏入南开大学这座知识的殿堂。在这一个多月的时间里，我感触颇深，所以写下这篇心得与大家分享我的所见所闻。

初抵南开，我便被其深厚的文化底蕴所震撼。砖红色的建筑庄重典雅，一砖一石都承载着历史的记忆。图书馆前矗立着周总理的塑像，“为中华之崛起而读书”的理想仍激励着万千有志青年。“允公允能，日新月异”的校训薪火相传，这也是张伯苓先生对莘莘学子的殷切期盼。道路两旁是高大笔直的树木，待春日迸发出旺盛的生命力。

第一次上课的时候难免有些紧张，但我发现老师们都亲切且专业，在教学过程中循循善诱，尊重学生的个性发展，跟随他们学习往往能够获得丰富的收获。而且课堂氛围是轻松活跃的，老师经常让我们以小组的方式讨论问题。老师也会在第一堂课明确要求，学生可以就听课体验决定是否继续修读这门课程，拥有很大的自由度与选择权。期末考核除了常规的考试，更多的是以读书报告或者论文的形式。这对于我来说难度不小，需要阅读大量的书籍和资料，还要锻炼写作能力。由被动学习到主动探索、求知，潜移默化中我打开了一个更大的世界，思维得到了开拓。

此外，我遇见了一群优秀上进的小伙伴，并在他们身上学习到了很多。我们结缘于教育社会学的小组展示，大家进行线下讨论，目的是确定小组展示的大致方向与框架。在交流的时候，我发现他们的表达能力极强，会就某一问题大胆发表自己的看法与意见，碰撞出不一样的火花。同时，令我惊讶的是他们的准备之充分、思维之活跃。我负责理论分析和讲解，从前我觉得枯燥无味的理论似乎变得鲜活起来，我对此有了更深入的理解。另一让我印象深刻的是和质性研究课堂上的小伙伴们进行了一系列有趣的实践。我们为现象学“打破常规”，在食堂用手吃饭，观察旁人的反应，写下我吃故我在的感受；我们也就“雪王IP”进行调查研究，分析雪王大爆背后的深层原因，完成关于雪王的小传。可见，调查和实践对于社会学学习的重要性和乐趣。

在南开交流的这段时间，也是自我内心的沉淀。我会坐在草坪上等待夕阳西下，会在操场伴随着音乐挥洒汗水，会在图书馆翻开吸引我许久的书……去经历、去热爱，生活有了不一样的意义。我也在思考，与自我对话。

总之，感谢bv伟德国际体育给了我这次去南开大学交流的机会。春风有信，花开有期。最后祝愿老师、同学们万事胜意！

此致

敬礼！

社会学231 钏贺平

2025年3月31日